您的当前位置:首页 > 运动养生 > 秋季喝汤就可以治好咳嗽 正文
时间:2024-11-11 07:18:37 来源:网络整理 编辑:运动养生
现在已经到了秋季,天气已经渐渐的变凉了,而且在秋季的时候最大的问题就是干燥了,我们的免疫力在这时候也会下降,因此就很容易会出现肺热咳嗽的症状了,那可怎么办呢,其实,我们可以通过食疗的方法解决哦,一起来
现在已经到了秋季,秋季天气已经渐渐的喝汤好咳变凉了,而且在秋季的可治时候最大的问题就是干燥了,我们的秋季免疫力在这时候也会下降,因此就很容易会出现肺热咳嗽的喝汤好咳症状了,那可怎么办呢,可治其实,秋季我们可以通过食疗的喝汤好咳方法解决哦,一起来看看吧。可治
柚子核桃肉汤
材料:冬瓜皮2克,柚子核5克,喝汤好咳合桃肉10克。可治
功效:冬瓜利尿下水、秋季消肿解毒、喝汤好咳清热除烦、可治止咳喘、止口渴。柚子核有调整内分泌作用。合桃温肺肾、益命门,其肉滋养强壮、润肺、润燥化痰等功效。
做法:冬瓜取其皮洗净,加柚子核、合桃肉捣烂,煮清水10碗,去渣代茶饮,连饮数天。
无花果饮
材料:红糖适量。药物:无花果2至4粒。
功效:止热性喘咳、受热致旧咳复患、喘呃等。
做法:无花果洗净切开,加清水两碗煲汤,后下红糖,浓汤乘温热饮下。
川贝炖豆腐
材料:豆腐2块,川贝母15克,冰糖适量(为成人1人的用量)。
功效:清热润肺,化痰止咳。
贝母为百合科多年生草本植物川贝母、暗紫贝母等的地下鳞茎,含有多种生物碱、甾醇及淀粉等,性味甘苦微寒,清热、润肺、化痰,对多种咳嗽都有良好的效果,是化痰止咳的要药。
豆腐性味甘微寒,功能补益脾胃,又能清热润燥,配伍川贝,可增强其清肺润燥之力。
冰糖润肺生津以治肺燥咳嗽,并可调和川贝母、豆腐之味道,使汤味甘中微苦,甘苦适中。
做法:川贝母打碎或研粗末,与冰糖一起放豆腐之上,放上炖盅内,炖盅加盖,文火隔开水炖1小时,饮汤吃豆腐及川贝末。
这就是我们给大家推荐的几款食物了,这些汤都是在秋季的时候非常适合我们食用的了哦,可以起到很不错的补水作用,而且可以养肺止咳哦,大家不要错过了。
在秋季的时候,养生保健的重点就是补水润燥了,因此在秋季的时候多喝汤,对我们的身体是很有好处的了,并且我们给大家推荐的这几款汤不仅可以补水,还能润肺止咳哦,大家不要错过了,希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。
这套居家无器械虐腹动作,你值得拥有2024-11-11 07:03
吃菠萝有什么功效和作用吃菠萝有哪些好处2024-11-11 07:00
低血糖低血糖怎么治2024-11-11 06:27
抗病毒胶囊抗病毒胶囊有哪些功效(感冒吃抗病毒胶囊有用吗怎么样)2024-11-11 05:58
野蒜的功效与作用野蒜的功效与作用 野蒜怎么样2024-11-11 05:58
治疗狐臭需要多长时间?治疗狐臭有哪些经验?2024-11-11 05:53
低血糖的症状或表现【低血糖的症状或表现】2024-11-11 05:53
健身如何减脂肪快速2024-11-11 05:43
沈阳看中医哪个医院好?辽宁省十大中医院2024-11-11 05:05
会诊预告:国庆假期10月6日特邀北京医院钱文江主任于北京卫人医院联合会诊2024-11-11 04:50
急性胆囊炎缓解后饮食2024-11-11 06:52
可贝尔可贝尔面膜怎么样 可贝尔面膜的正确使用方法2024-11-11 06:45
甲状腺的主要症状女性如何治疗?女性甲状腺怎么调理?2024-11-11 06:42
桂鱼嘌呤高吗?痛风可以吃吗?为什么不建议吃桂鱼?2024-11-11 06:18
沈阳看中医哪个医院好?辽宁省十大中医院2024-11-11 05:54
甲状腺的主要症状女性如何治疗?女性甲状腺怎么调理?2024-11-11 05:45
甲状腺的主要症状女性如何治疗?女性甲状腺怎么调理?2024-11-11 05:41
可贝尔可贝尔面膜怎么样 可贝尔面膜的正确使用方法2024-11-11 05:16
健身bmi多少合适?bmi适用于健身人群吗?2024-11-11 05:00
四季养生汤,四季补身体,提高免疫力2024-11-11 04:34